El Pirata csípős paradicsomos szardínia

El Pirata csípős paradicsomos szardínia / Sardina en Tomate Picante El Pirata

Leírás és eredet:
Az El Pirata csípős paradicsomos szardínia egy hagyományos latin-amerikai termék, különösen népszerű Venezuelában, Mexikóban, Peruban és Ecuadorban. Friss szardíniákból készül, ízletes paradicsomszószban, enyhén csípős, fűszeres ízzel. Gyors és tápláló étkezéshez ideális, autentikus latin-amerikai ízekkel.

Tápérték és előnyök (100 g termékben):

• Energia: 205 kcal

• Zsírok: 11 g

• ebből telített zsírok: 2,5 g

• Szénhidrát: 5 g

• ebből cukor: 3 g

• Fehérje: 21 g

• Nátrium: 460 mg

Előnyök: magas minőségű fehérjeforrás, omega-3 zsírsavak a szív egészségéért, B-vitaminok és természetes antioxidánsok.

Glutén: gluténmentes

Felhasználás:

• Venezuela: arepához, rizshez vagy kenyérhez.
• Mexikó: taco-khoz, tostadákhoz, salátákhoz.
• Peru: hagyományos ételek, például csípős ceviche vagy raguk kiegészítéseként.
• Ecuador: rizses ételekhez, patacones-hoz vagy friss salátákhoz.
• Egyéb latin-amerikai országokban: tápláló snackként vagy főétel kiegészítőjeként, csípős íz kedvelőinek.

Előnyök a mindennapi étrendben:

• Fehérjét és egészséges zsírokat biztosít, praktikus és gyors formában.
• Csípős ízével feldobja az ételeket, anélkül, hogy túlzott sót vagy zsírt tartalmazna.
• Ideális a kiegyensúlyozott, tápláló és autentikus latin-amerikai ízekkel teli étrendhez.